Het woord ‘narcisme’ wordt vaak luchtig gebruikt, maar de realiteit is allesbehalve eenvoudig. Stel je voor dat je een vriend of partner hebt met narcistische trekken. Dit kan een grote uitdaging zijn.
Narcisten komen in verschillende vormen voor; sommigen zijn duidelijk in hun gedrag, terwijl anderen subtieler zijn. Vooral deze subtielere narcisten kunnen schadelijk zijn voor je zelfbeeld.
Een narcist herken je aan hun enorme zelfverzekerdheid. Ze houden van conflicten en willen altijd hun gelijk halen.
Ze zijn koppig en luisteren slecht naar anderen, omdat ze zichzelf als het middelpunt van de wereld zien. Wat opvalt, is dat een narcist vaak ruzies uitlokt.
Dit is een teken dat je met een narcist te maken hebt, zelfs als je geen discussie wilt aangaan. Een narcist voelt zich superieur aan anderen, en dus ook aan jou.
Tijdens een ruzie merk je dit aan de kwetsende dingen die ze zeggen, zoals: “Zonder mij ben je niks!” Dit soort uitspraken laten zien dat een narcist vooral zichzelf bewondert.
Er zijn specifieke gedragingen die narcisten vaak vertonen tijdens een conflict: Schuld afschuiven: Narcisten nemen zelden verantwoordelijkheid voor hun acties en geven anderen de schuld.
Ontkenning van fouten: Een narcist zal niet snel erkennen dat hij fouten maakt. Ze kunnen hun eigen gedrag bagatelliseren of ontkennen.
Manipulatie: Narcisten zijn vaak goed in manipuleren. Ze proberen je gevoelens en gedachten te beïnvloeden, waardoor je onzeker wordt.
Slachtofferrol: Soms doen narcisten alsof zij het slachtoffer zijn om medelijden op te wekken, ook al is dat niet terecht. Hierdoor voel je je schuldig over iets wat eigenlijk niet jouw fout is.
Arrogantie: Narcisten hebben vaak een opgeblazen gevoel van eigenwaarde en superioriteit, en kijken neer op anderen.
Ontoereikendheid benadrukken: Een narcist kan proberen je het gevoel te geven dat je niet aan hun verwachtingen voldoet, om zo hun eigen onzekerheden te maskeren.
Het is belangrijk om deze signalen te herkennen, zodat je je kunt beschermen tegen het destructieve gedrag van een narcist.
